冬天坐月子注意事项有哪些呢，也许很多人都会认为，冬天坐月子要比夏天好，因为在房间里不用出门，而夏天闷热的天气，却又不可开空调，所以很多人都会这么觉得。其实，不管什么时候坐月子，都是差不多的，需要注意的也挺多。那么，冬天坐月子注意事项有哪些呢，让我们一起来了解下吧。
                         
一、注意个人卫生及环境卫生
1、勤洗头发、勤剪指甲
2、勤洗澡、勤换衣物
3、保证口腔卫生
4、注意室内空气的流通
二、注意劳逸结合
产后妈妈，身体比较的虚弱，气血也不足，身体的各个器官都需要恢复。不过，在休息的同时，也不能忘了要经常的起来走动走动，这样才有利于子宫内的淤血排出。
三、保持适宜的温度
由于冬天比较冷，即使是在室内也会感受到冷。所以在室内一般要有24度左右的温度，这样才能不使宝宝感冒着凉。
四、保持适宜的湿度
室内应该保持相对的湿度，如果过于干燥，那么妈妈和孩子都将容易造成鼻黏膜受损、咽部发干。所以在室内应保持55至65的湿度。
以上是我所总结的冬天坐月子注意事项，寒冷的冬季，保暖是最为主要的，另外，营养方面也不能落下。


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